Michaela Beermann - Heilpraktikerin für Psychotherapie Yoga, Körperarbeit, Coaching, Workshops

KuschelLabor Hamburg


Im besonderen Kontakt mit Dir und Anderen

Du bist eingeladen in Kontakt zu gehen. Zuerst immer mit Dir selbst: Wie bist Du gerade drauf, was brauchst Du jetzt in diesem Moment und was entwickelt sich alles, wenn Du achtsam, spielerisch und forschend in den Kontakt und die Berührung mit einzelnen Anderen oder einer Gruppe von Menschen gehst. Du bist eingeladen zu nährenden, verspielten Kuschelabenden mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Du bist eingeladen zu forschen, Spaß zu haben, Dich zu verbinden, aufzufüllen, Nähe zu genießen und für Dich zu sorgen.Du wirst liebevoll durch das Programm und durch spielerische Kontaktübungen geleitet. In einem achtsam gehaltenen Raum, in dem Du dich ausprobieren kannst, mit anderen gleichgesinnten, erwachsenen und selbstverantwortlichen Menschen.


 


Die abendliche Grundstruktur vom KuschelLabor:

Wir starten pünktlich um 19 Uhr, Enlaß 15 min vorher. Ende 22:45 Uhr
Ort: Studio Freiraum, Hohenesch 68 in Hamburg-Ottensen Nähe Bhf. Altona

  • Anfangsrunde
  • 1. Phase: Bei Dir ankommen durch Tanz, Meditation, Körperbewusstsein, Ausdruck
  • 2. Phase: In Kontakt mit Einzelnen und der Gruppe gehen in angeleiteten Übungen
  • Umbaupause
  • 3. Phase: Berührung, Bodywork u.ä.
  • 4. Phase: Freie Kuschelzeit mit Einleitung
  • Sharing, Abschlussrunde

Die TeilnehmerInnen bleiben während des ganzen Abends bekleidet! Komm auf jeden Fall so wie Du bist. Ob flauschig, friedlich, fröhlich, traurig, mutlos, unsicher, groß, klein, dick, dünn... komm in bequemer Kleidung, aufgehübscht oder casual, so wie Du dich am wohlsten fühlst. Komm gerne gut duftend, frisch geduscht oder deodoriert, verzichte bitte auf zu starke Düfte wie Rasierwasser und Parfüm


Termine 2022
Freitag, der 18. November - Blind kuscheln
Freitag, der 9. Dezember - Die lange Kuschelnacht bis 23:45 Uhr


Immer up to date und mitmischen: www.facebook.com/kuschellabor
Mehr Info:
https://kuschellabor-altona.jimdo.com/

> Nur mit Voranmeldung über https://nils.keepitsimple.de/#
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   Stand: 26. Oktober 2022